ブラを取ったりするのは止めてくださいね。 男性も下着を少しだけおろすだけにしておいて、 万が一のときはすぐにズボンが履ける状態 にしておいてください。 トイレでのオナニーはとにかく手短に! 時間をかけて、ゆっくり全身を愛撫なんてしていてはいけません。 女性の場合は、 触るのはおまんこのみ。 おっぱいを丁寧に愛撫して、乳首を弄って…なんて不要です。 トイレに入ったら、 すぐにおまんこやおちんちんを弄りましょう。 私はいつもトイレに入る前に、もう興奮しすぎてやばい!という状況にしておきます。 トイレで下着を下ろした瞬間、もう濡れまくっていますからね。 なのですぐにおまんこを触り出しても、めちゃくちゃ気持ちよくて すぐに絶頂を迎えられます。 トイレに入ってから妄想したり、興奮しようとすると時間がかかるので、 出来るだけトイレに入る前に妄想しまくって 興奮状態にしてみてください。 トイレに長時間いると倒れてるとか間違った勘違いをされちゃうことがあるから注意! 迷う暇なくすぐにオナニーして手短に終わらせないとだよ。(25歳・事務員) ただトイレでオナニーするだけじゃなくて、もうちょっと興奮したい!
この商品について レコチョクでご利用できる商品の詳細です。 端末本体やSDカードなど外部メモリに保存された購入楽曲を他機種へ移動した場合、再生の保証はできません。 レコチョクの販売商品は、CDではありません。 スマートフォンやパソコンでダウンロードいただく、デジタルコンテンツです。 シングル 1曲まるごと収録されたファイルです。 <フォーマット> MPEG4 AAC (Advanced Audio Coding) ※ビットレート:320Kbpsまたは128Kbpsでダウンロード時に選択可能です。 ハイレゾシングル 1曲まるごと収録されたCDを超える音質音源ファイルです。 FLAC (Free Lossless Audio Codec) サンプリング周波数:44. 1kHz|48. 0kHz|88. 2kHz|96. 0kHz|176. 4kHz|192. 0kHz 量子化ビット数:24bit ハイレゾ商品(FLAC)の試聴再生は、AAC形式となります。実際の商品の音質とは異なります。 ハイレゾ商品(FLAC)はシングル(AAC)の情報量と比較し約15~35倍の情報量があり、購入からダウンロードが終了するまでには回線速度により10分~60分程度のお時間がかかる場合がございます。 ハイレゾ音質での再生にはハイレゾ対応再生ソフトやヘッドフォン・イヤホン等の再生環境が必要です。 詳しくは ハイレゾの楽しみ方 をご確認ください。 アルバム/ハイレゾアルバム シングルもしくはハイレゾシングルが1曲以上内包された商品です。 ダウンロードされるファイルはシングル、もしくはハイレゾシングルとなります。 ハイレゾシングルの場合、サンプリング周波数が複数の種類になる場合があります。 シングル・ハイレゾシングルと同様です。 ビデオ 640×480サイズの高画質ミュージックビデオファイルです。 フォーマット:H. 264+AAC ビットレート:1. 5~2Mbps 楽曲によってはサイズが異なる場合があります。 ※パソコンでは、端末の仕様上、着うた®・着信ボイス・呼出音を販売しておりません。
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作詞:萩原四朗 作曲:上原賢六 川の澱みに 石を投げる 何という寂しい 水の音か 思い出は にがい あの娘は 遠い あー 雪国の いで湯の町よ 生きて逢う日は またとないが 面影にひかれて 北の旅へ 一年も 過ぎて あの娘が 恋し あー あの夜の いで湯の宿よ 山のふもとを 汽車が通る 何という佗しい 汽笛の音か 思い出が つらい あの娘に 済まぬ あー 雪国の いで湯の駅よ
ホーム > 和書 > 教養 > ライトエッセイ > 年代別生き方 出版社内容情報 「いろいろある」より「大事なもの」だけ―NHK『趣味どきっ!』等で注目の60代からに合った身軽な料理・家事・部屋作りの方法。「〈食〉を中心に暮らしをコンパクトにしたら、 物事をシンプルに考えられて、どんどん身軽に快適になっています」――本多京子 NHK『きょうの料理』『趣味どきっ!』でもおなじみの著者が、 60代になって生活を「ダウンサイジング」(規模を小さくすること)。 その経験が、メディアやセミナーで反響を呼んでいます。 これからの「自分の時間」、何を一番大切にしていきますか? 人生100年時代を元気に生きる「食と暮らし」の知恵とは? *身のまわりのものはみんな「今の3分の1」くらいでちょうどいい *部屋で「場所をとっているもの」を見直すと…… *「ラクケンごはん」で、体に合わせて簡単・賢く・健康的に *「大事な思い出」こそ、いつでも見返せるように"コンパクト化" 「いろいろある」より「大事なもの」だけに。 1回1回の食事、1日1日がもっと充実してくるヒント集です! 本多 京子 [ホンダ キョウコ] 著・文・その他 内容説明 「いろいろある」より「大事なもの」だけ。これから大切になる食事、暮らし方。食器もお鍋も服も…身のまわりのものはみんな「今の3分の1」くらいでちょうどいい。 目次 1章 60代からの"コンパクトな暮らし"をつくる7つのルール―「食べること」を一番にしてみると…("コンパクト化"とは、ものをただ減らすことではない;これから一番大事な「食」を中心に整えていく ほか) 2章 まずは「すっきり使いやすいキッチン」から!―「これからできること」を考えて整える(キッチンを「家の真ん中」にすえてみたら;「何をつくるか」に合わせてキッチンの中味も変わっていく ほか) 3章 自分に合った「おいしさ」「心地よさ」を求めて―"量よりも質"でとらえるとどうなる?(「食は命なり」を実感する年齢になったら;あなたの「食」の原点は何ですか? ほか) 4章 食器もお鍋も…今の「3分の1」でも全然大丈夫―面白いように「食住衣」は"ダウンサイジング"できる(「手放す」「手放さない」の間違いのない判断基準;ものを減らす作業はあせらず、張り切りすぎず ほか) 5章 「身軽」になるほど、楽しい時間がどんどん増えていく―「大切なもの・大切な人・大切な空間」とともに(分厚い「アルバム」を小箱ひとつに入るだけにして気づいたこと;「これからの自分に役立つもの」を残しておく ほか) 著者等紹介 本多京子 [ホンダキョウコ] 医学博士・管理栄養士。1948年東京生まれ。実践女子大学家政学部食物学科卒業後、早稲田大学教育学部体育生理学教室研究員を経て、東京医科大学で医学博士号を取得。2007年4月に策定された国民運動「新健康フロンティア戦略」の健康大使。NPO日本食育協会理事。テレビ番組や雑誌等を通じて、健康と栄養に関するアドバイスやレシピ紹介などで活躍(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) ※書籍に掲載されている著者及び編者、訳者、監修者、イラストレーターなどの紹介情報です。