に関する記事一覧 参考トピ (by ママスタコミュニティ ) 更年期障害に悩んでる方
生理不順、大量の汗や冷え、不眠など、身体にさまざまな影響を及ぼす更年期障害 、いわゆる「更年期」。その体調不良はママたちの心までも苦しめています。 ※この記事にある症状や治療法は個人の見解です。 ヤル気が出ない、イライラ……情緒不安定をどうにかしたい!
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体調に波がありすぎて予定が立てられない』 『わかる。今は感染症のせいで友達に会ってないけど、「更年期でドタキャンになるかも」って話してある。「それでもいいよ」って人だけに会ってる』 ただし、なんでも「更年期のせい」にしてはいけない ママたちのコメントはいかがでしたか? ほかにも「関節痛」「乾燥肌や肌のかゆみ」「抜け毛、髪質の変化」などを訴える人もいました。心当たりがある症状を抱えた人がいるのではないでしょうか。筆者もここのところ自身の睡眠に変化を感じていましたが、更年期障害とは思っていなかったので、コメントを見て「もしかして更年期の可能性もあるかも?」と考えさせられました。 ただ「更年期のせいだろう」と思っていたら、違う病気だったというパターンもあるようです。 『出血量が多かったり不正出血や貧血があったりして病院に行ったら、子宮筋腫だと言われました。閉経前だからと思い貧血のときは鉄剤の薬は飲んでましたが、ひどくなったので婦人科で診察してもらったら……でした』 『閉経してからコレステロールが爆上がりして不整脈も出たから、心臓の検査をしてきました。今のところ異常なし。心配なら検査すると安心。閉経後に狭心症とか心不全になる人が多いって。「なんでも更年期障害にしたらダメ」って言われました』 体調不良や不安を抱えたままにせず、ちゃんと病院で調べてもらったほうが安心ですね。更年期障害は、婦人科で診断されることになります。また内科や耳鼻科、脳神経外科などを受診して各種検査になにも異常がない場合にも、更年期障害を疑うことになるそうです。 (参考:厚生労働省研究班(東京大学医学部藤井班)監修 女性の健康推進室 ヘルスケアラボ「 更年期障害とは? 」) 後編では、精神面に更年期障害が強く出ているママたちからの声を紹介します。更年期から脱した先輩からのアドバイスは、特に更年期障害の真っただ中にいるママたちには必見です。 後編へ続く。 文・ 千永美 編集・しらたまよ イラスト・ ごぼふく ※この記事で書かれていることは個人の見解です。体に不調が表れたら無理せず、医師に相談しましょう。 千永美の記事一覧ページ 関連記事 ※ <女性のカラダ>【後編】あなたの更年期障害はどんな感じ?つらいのは身体だけじゃなく心も…… 生理不順、大量の汗や冷え、不眠など、身体にさまざまな影響を及ぼす更年期障害、いわゆる「更年期」。その体調不良はママたちの心までも苦しめています。 ※この記事にある症状や治療法は個人の見解です。... ※ <介護問題>実父が68歳で介護施設に……同居介護をしたくない私は薄情者ですか?【前編】まんが 68歳の実父が介護施設に入りました。正直、父がこんなに早く介護状態になるとは思っていませんでした。母は10年以上前に他界し、父は60歳で定年退職。父は退職後、家に引きこもり状態になりました。... ※ 連載記事をイッキ読みしたい!
テーマ投稿数 612件 参加メンバー 114人 ー*ーワタシと私の日記ー*ー *今月52才になる絶賛更年期世代* 時間があると頭の中で、しょ~もないことをタラタラと考えている(*`艸´)ウシシシ そんな『考えていること』のアウトプットブログ✍ オトナ思春期だってさ コレステロール値を下げることに一生懸命なBMI30の40代主婦が、ダイエットしたり、健康になる努力をしたり「更年期=オトナ思春期」を楽しく前向きに過ごすために、調べたことや実際にやってみたことを書いていきます。 子宮腺筋症からの子宮全摘~更年期障害 47歳の時に子宮腺筋症のため腹腔鏡で子宮全摘しました。 その時の様子やその後の状態などを記録に残しておこうと思います。 更年期障害からくる(と思っている^^;)今のイロイロも書いているアラフィフ女子、アラフィフ主婦の日々です。 55歳しなやかに笑って 子供達は独立、夫と二人暮らし。 田舎の戸建てから利便性重視のマンションに引っ越し。 大好きな仕事、自由な時間を満喫しています 更年期障害のため、2020年7月からホルモン補充療法(HRT)を始めました。39歳から体の不調が始まり、漢方治療→心療内科でのPMDD治療。治療のことや更年期にまつわる体の変化、働き方、シングルライフをのんびり綴っています。 飲み会、酔っ払い、二日酔い!!!!! 飲み会で盛り上がりすぎて翌日二日酔い。 酔っ払って、やってしまった・・・大失敗。 何でもいいので書き綴ってください! 二日酔い防止や悪酔い防止策などあれば どんどん書き込んで下さいませ〜〜〜〜〜〜! 男性の悩み 男性だからよく分かる、詳しく知りたい悩みについて ジム ジムに通う健康的なかんじの貴方へw 肩こり 磁気ネックレス 肩こりに悩んでいるかたは、こちらへどうぞ。 歯磨き 歯磨きって人それぞれ特徴がありますよね。意外と性格が出やすいことなので、面白いと思っています。皆さんも歯磨きに関することでしたら、何でもトラックバックしてください。 更年期対策 女性の方も男性の方もお悩みの更年期障害、何かご自分でしている対策法についての記事があればお願いします。 アンチエイジングの為のエクササイズ ヨガなど、アンチエイジングの為のエクササイズについてならよろしくお願いします。お気軽にトラックバックやコメントをお待ちしています。 足湯 足湯などのことについてならなんでもどーぞ!